SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak brac to

Czy chodziło Ci o: "jak brak to"?

  • Kreatyna +Cardio ???

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    hehe brat to pisal a ja poszlem nam zarcie zrobil i sie pomylil, oczywiscie chodzi mi o carbo :) Chdzi mi o to ze kupuje niedlugo kreatyne i czy dobrze do tego kupic carbo czy jak juz brac to brac sama kreatyne?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3615 Data: 2014-01-29 21:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący - siłownia, basen i ju-jitsu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    1. mozesz zostawic ale dodaj progresje cieżaru 2.sprubój push-pull -legs obecnie tak cwicze i jestem zadowolony z tego programu na klasyczny split przyjdzie czas 3. jabym dodal przynajmiej po 1 cwiczeniu na bicka i triceps 4.nie ma sensu podstawa jest dieta 5. jak chcesz brac to wtedy codziennie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2013-02-26 10:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Metki

    Post
    Doping

    No przeczytałem i o co be ? Może faktycznie kreatyny nie ma co brać przed metką, ale po cyklu na utrzymanie jak najbardziej (skoro tak chcesz mieć wszystko jak pisze) to w tym podwieszonym temacie pisze, że pózniej przez 6 tygodni ma trwać suplementacja kreatynowa więc .. ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1646 Data: 2009-12-26 12:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zamiast hyperlean wrzucic np clena 4.Jak brac hyperlean (ew. clen) - w czasie czy po cyklu ? nie chodzi mi o dawki tylko w ktorym momencie go włączyc do cyklu. 5.Co do soku jaki moge miec - 100% apteka (przynajmniej tak twierdzi kolega) prop TPG lub DOSE wino BIOSIRA - nie znam tych prodcentow - ktory lepszy i czy w ogole oplaca sie w to [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1968 Data: 2013-07-14 13:23:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Technika rwania i zarzutu

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    KEMPER co do 1. to chodzi Ci o wartosci uzywane na treningu? czy szukasz jakiegos przelozenia silowego? chodzi mi głównie o możliwości siłowe, np. osoba zarzucająca sztangę na wysoko z obciążeniem 100kg, powinna brac co najmniej 150kg w martwym ciągu, aby móc takowy zarzut z takim obciążeniem wykonac itd. Co do wartości jakich używa się na [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 8380 Data: 2011-12-05 18:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema chiał bym sie dowiedziec jak brac mam deke holenderska 10 strzałow i 50 strzałow tescia prolngatum i 300 mety i jak to brac ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1717 Data: 2010-01-06 18:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TCM + HMB + BCAA + NitroProGen + Vita-min

    Post
    Odżywki i suplementy

    1 cap kreatyny to 1265 MG DT - 3 x 4 = 12 x 1,265 = 13,265 DNT - 2 x 4 = 8 x 1,265 = 10,12 czy jest ok, czy za dużo ? Co z NitroBolon-II, jeżeli brać to jak, czy sobie odpuścić ? ------------------------ Siodema - możesz rozwinąć myśl ? Zmieniony przez - franek.hd w dniu 2009-03-29 13:36:00

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2537 Data: 2009-03-29 13:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nolva 1-6 lub dluzej (jezeli bedzie trzeba) 10mg e0d Meta codziennie i 20mg mysle, ze malo moze byc, dalbym 30mg. Age dalbym max 4 tygodnie, bo potem enan wejdzie. Nolva jak nie masz problemu z gino odpuscilbym. Na dobrej diecie nie zaleje cie raczej. Jesli chcesz jakies antyestro brac to nolva hvjowa jest, wolalabym ari/aro lub femare. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1752 Data: 2011-08-10 12:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam, też skorzystam. Mam pytanie co do mojego zestawu, i ten sam problem co kolega, czy coś dodać, a może odjąć, i przede wszystkim jak to ugryźć, jak brać. W skład mojego zestawu wchodzi: Trec Nitrobolon II Powder Limited Edition 1100g, Aminostar Creatine Monohydrate 500g, Vitalmax AAKG 3000 Mega Capsules, Tauryna i Dextroza. Myślałem żeby [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1662 Data: 2009-07-16 10:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesli nie ma gino to nolve daruj sobie a jak zaczniesz i przestaniesz brac to tak ci dopiero wy***ie poziom estro

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5656 Data: 2010-02-24 22:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • N.O.-X Plode

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cześć, Pytanie mam o dawkowanie. Na ulotce jest napisane tylko, żeby brać porcje 1-3 razy dziennie. Jednak nie ma napisane, jak długo. Czy zatem brać to codziennie przed treningiem aż się skończy? Czy musi być jakiś ustalony cykl z uwagi na zawartość kreatyny? W dni nietreningowe odstawić? [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 646 Data: 2013-09-16 10:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Te dane, które podałeś są ekstremalne i odnoszą się do dawek leczniczych czyli jak niektóre źródła podają nawet do 100mg dziennie przez parę miesięcy. Z takim podejściem to dziwię się Tobie jak brać możesz 40mg wina dziennie przez parę tygodni. Serio się tak troszczysz o swoje zdrowie? Głupio będzie Ci się teraz przyznać, że racji nie masz. [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 14051 Data: 2007-01-11 16:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mostek tzn nic nie brać przez te 3tyg tak? to zamówię sobie drugą butelkę cypka http://img804.imageshack.us/img804/2056/exxxxxxxxxxx.jpg I jak wrócę to będę bił co 5dni cypka i dołączyć wino jak będe w połowie cypka? czy na samym cypku jechać? może za granicę wezme ze sobą jakąś kreatyne? dzięki wielkie panowie za pomoc.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2584 Data: 2012-02-22 11:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale jak juz kupiłem dextrex juice to chciałbym juz to tez brac mozna chyba brac to wszystko razem prawda ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2555 Data: 2010-01-03 09:39:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile mi przybędzie po kreatynie....??

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesli jest tylko 5g w porcji to ile mam jej brac po ile gram dziennie???ost pytanie jak skoncze ja brac to za jaki czas moge wziasc kolejny cykl kreatyny..??

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4903 Data: 2004-08-11 10:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Sport, dobra dieta, zdrowy tryb życia. Jeżeli ktoś spełnia te warunki i bierze sterydy Z GŁOWĄ (podkreślam z głową) to z pewnościa bedzie żył dłuzej niz reszta społeczeństwa. Ale trzeba myśleć co i jak brać. A to juz zalezy od człowieka a nie od sterydów. Na kazdy efekt uboczny sa srodki które pozwalaja go sie pozbyc badz go zminimalizowac.

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-04-21 14:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak lubisz to mozesz to brac z cala garscia innych tabletek, z pewnoscia nasze zoladki to lubia, co do reszty to ci juz odpwiedzialem, czytaj uwaznie i rusz mozgownice. Lifter

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-04-23 19:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aha ...chłopaki no to sie zdecydujcie ...jak mam to wkońcu brac ? Powiedzcie mi dokładnie co i kiedy ? Jesli sniadanie zjem naprzykład o 8:00 ...to kiedy mam to cudenko wypic ?? Prosze o jasne odpowiedzi ...dzięks z góry i nareczka !

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 8002 Data: 2004-06-01 19:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clomid, HCG, proviron

    Post
    Doping

    to znacy ze HCG mam nie brac? a proviorn jak brac?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5314 Data: 2004-05-25 14:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mleko 3,5% 3 jaja całe gotowane 100ml soku z marchwi Banan B: 46,4g T:32,3g W:75,9g Kcal:1060 otręby zamień na płatki owsiane i ew do nich możesz dodac trochu otręb jako zrudło błonnika a nie wegli strawnych, za dużo mleka, banana możesz zamienic na owoca z mniejszą iloscią cukru, sok z marchwi jest ok o ile sam go robisz 12.00 100g [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1824 Data: 2008-09-27 00:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)